เพิ่งได้ไปวิ่งออกกำลังกายวันที่ 2 อาการแย่มาก วิ่งได้น้อย และรู้สึกว่าสูดเอา PM2.5 เข้าปอด เข้าคอ เข้าจมูกมาเยอะเลย นอกจากกลัวโควิด-19 สุดอันตรายจากคนอื่นแล้ว ตอนนี้ได้รับอาการป่วยจากฝุ่นก่อนเลยอันดับแรก คือสวนสาธารณะที่ไปวิ่ง ต้นไม้เยอะจริง เหมือนอากาศจะดี แต่ไม่เลย อยู่ติดริมถนน ซึ่งรถวิ่งหนาแน่นตลอดวัน ไม่เว้นแม้แต่ตอนเย็น หรือตอนค่ำ ก็เลยทำให้อาการเป็นอย่างที่เห็น ภูมิแพ้กำเริบ หลังจากหายไปนาน เพราะตัวเราเองไม่ได้เดินทางออกไปข้างนอกแบบไม่ได้ใส่แมส มานานแล้ว ถ้าขับรถยนต์ ก็ไม่ใส่แมสบางครั้ง ถ้าขับมอเตอร์ไซค์ ก็ใส่แมสตลอด ตอนออกไปวิ่ง ก็ใส่แมสไม่ได้ กลัวจะตายเอา แต่พอไม่ได้ ก็สูดฝุ่นมาเต็ม อันนี้ต้องโทษสุขภาพ หรือโทษอากาศกรุงเทพกันน้อ
แน่นอนว่าตอนนี้ ฟิตเนสก็ยังไม่เปิด จะเปิดเป็นเฟสสุดท้าย ณ วันนี้ คนติดเชื้อโควิด-19 เพิ่ม 0 คนแล้ว และอัพเดทล่าสุดคือ ห้ามเที่ยวบินต่างประเทศเข้าไทยอีก 1 เดือนเต็ม ๆ คือถึงสิ้นเดือนมิถุนายน 2020 อีกไม่นานคงคลี่คลาย
อ้อ การลงชื่อ ตรวจวัดไข้ หน้าสวนสาธารณะ ไม่มีแล้วนะ ขวดเจลล้างมือก็ไม่มีแล้ว 555+